-
Anna Kamińska, „Białowieża szeptem. Historie z Puszczy Białowieskiej”
Są tam historie o ludziach mających w sercu puszczę i o żubrach lubiących się czochrać. Są żarty, umiejętność cieszenia się życiem i przyrodą, są Żydzi wieszani za oknem oraz kłusownicy – wszystko to w mieście Białowieża, które ma kłopoty z pamięcią.
-
Ajurweda na jesień
Jak dbać o siebie jesienią wg zasad ajurwedy, czy jeść cukier i co suplementować radzi Karolina Milik, terapeutka ajurwedy.
-
Grochowska Łąka Różana – jak ją posadziłam?
Na pytanie, jak posadziłam Grochowską Łąkę Różaną, odpowiadam: Razem z sąsiadami”.
-
Z Agą ogarniamy ADHD
– Miałam takie momenty, że gdyby nie ADHD, to „tyle bym w życiu osiągnęła”. Z drugiej strony, gdyby nie ADHD, to bym też wielu rzeczy nie osiągnęła – często zupełnie „na spontanie” – przyznaje Aga Stolarczyk z Ogarnij ADHD.
-
Olivia Laing „Ogród poza czasem. W poszukiwaniu własnego raju”
Wszystko kwitnie, pachnie i pięknie wygląda, tylko co tak niepokoi? Czy komukolwiek udało się stworzyć raj na ziemi? Olivia Laing, autorka książki „Ogród poza czasem”, sadzi własny ogród oraz opisuje inne kultowe rzeczywiste i literackie ogrody.
-
Kobieca sesja zdjęciowa
– Mnie osobiście cieszy, że fotografia czy sesja zdjęciowa jest jednym ze sposobów dawania sobie czegoś dobrego, co mówi, że jestem ważna dla siebie samej czy że chcę się z jakiegoś trudu wydobyć albo sobie pomóc, przytulić siebie samą – mówi fotografka Zuza Kruschewska.
-
Alice Vincent „Mowa roślin.”
Jestem pewna, że po przeczytaniu tej książki Alice Vincent „Mowa roślin” zaczniecie zwracać uwagę na to, co rośnie, kwitnie i pachnie w waszym otoczeniu, nawet jeśli tym otoczeniem będzie beton, szkło czy stal albo plastikowa doniczka w supermarkecie.
-
Róża-symbol kobiety
– I zawsze mężczyznom powtarzałam, że ja preferuję róże, a zawsze dostawałam te goździki (śmiech). To takie oczywiste „Sonia – róża”. To jest historia o słuchaniu siebie nawzajem – malarka Sonia Brzeźniak opowiada o kwiatach i warsztatach malowania dla kobiet.
-
Cristina Caboni, „Strażniczka miodu i pszczół”
Polecam Wam lekturę urzekającą słodyczą miodu, intensywnością kwiatów i lekko gorzkim mlekiem migdałowym. Chociaż pełna aromatu, nie jest to książka kulinarna. Umili Wam podróż samolotem do Włoch w poszukiwaniu słońca lub kwietniowe zimne polskie wieczory (majówka na szczęście już niedługo!). To książką jest Cristiny Caboni, „Strażniczka miodu i pszczół”.
-
Steve Silberman „Autyzm”
Autor książki „Autyzm. Historia geniuszu natury i różnorodności neurologicznej” zadaje sobie pozornie proste pytanie: „Jakim cudem po siedemdziesięciu latach badań nad autyzmem wciąż wiemy o nim tak niewiele?”.
-
Anna z ADHD
Jak rozpoznać ADHD u kobiet? Jak to jest być kobietą z ADHD? Opowiada Anna Łabuz-Błaszczak, psycholożka z kolektywu Wszędzie Ważne, która sama zmaga się z tym zaburzeniem.
-
Wdzięczność to supermoc
– Wdzięczność jest moją życiową decyzją – podkreśla Karolina Korczyk/codziennie.wdzięczna, autorka e-booka „Alfabet Wdzięczności”. Rozmawiam z nią o tym, czym jest wdzięczność i czy jest powiązana ze stanem posiadania.
-
Miesiączka – to nie musi boleć
– Bolesna miesiączka nie jest normalna. To, że większość z nas jej doświadcza, znaczy tylko tyle, że jest ona powszechna – mówi Aga Siejka, czyli „Kobieta Cykliczna”, polska prekursorka pracy z kobiecą i księżycową cyklicznością.
-
W kierunku upragnionej zmiany
– Wszystkie zmiany, których chcemy dokonać, mają służyć temu, byśmy czuli się lepiej – bardziej szczęśliwi, spełnieni i spokojni. O tym jak to zrobić rozmawiam z Moniką Cywińską, holistyczną trenerką szczęśliwych relacji.
-
Wolontariat – o sobie z innymi
– Wolontariat to nie tylko działanie na rzecz innych, to również praca nad sobą, nad swoim rozwojem i budowaniem lepszego, bardziej empatycznego społeczeństwa – mówi Iza Dyakowska, ekspertka i prezeska fundacji Instytut Wolontariatu Pracowniczego.
-
Miejska dżungla potrzebuje roślin
– Pielęgnacja roślin jest ważna w kontekście sprawczości, udowodnienia sobie, że ma się moc, że coś robi się dobrze. Nawet jeśli nie wyszło nam z rośliną, możemy sobie wybaczyć, zbadać grunt i go zmienić – przekonuje Magdalena Narczyk ze Schroniska dla Roślin.
-
Wiedźma to sposób życia
Julia Marcinowska prowadzi start-up „Ja Kobieta Wiedźma”, bo uważa, że każda z nas ma potencjał bycia wiedźmą. Każda z nas potrzebuje odzyskać zaufanie do siebie i swojego czucia, do tego, co mówi jej własne ciało. Rozmawiam z nią o tym, czy bycie wiedźmą daje szczęście.
-
Ceramika to lekcja pokory
– Nie jestem wyniosła, chciałabym tworzyć ceramikę dla każdego; żeby była „swoja”, ale nie swojska – o ceramice opowiada Marta Krasna-Kornak z m2k.
-
Co to jest pozytywna dyscyplina?
Czy lepiej być rodzicem pobłażliwym czy wymagającym, konsekwentnym i surowym? Rozmawiam o tym z Katarzyną Kamionką, mamą dwójki dzieci, edukatorem metody Pozytywna Dyscyplina, nauczycielką języka francuskiego.
-
Osteopatia to przykładanie rąk?
Czym zajmuje się osteopatia i kiedy ma sens rozmawiam z Joanną Blok, terapeutką osteopatyczną.
